# 1 DU WEISST EINFACH NICHT, WO DU ANFANGEN SOLLST
Manchmal wissen wir einfach nicht, wo wir anfangen sollen. Wir sehen den Wald oder besser gesagt - das Ziel- vor lauter Bäumen nicht.
Es ist schwer, sich an Aufgaben heranzutrauen, wenn man das Gefühl der Überforderung nicht überwinden kann und nicht weiß, wo man anfangen soll.
Im Coaching lernst du nicht nur zu fokussieren, sondern auch deine Prioritäten herauszuarbeiten und damit Struktur für dich zu schaffen.
# 2 STRESS IST EIN WIEDERKEHRENDES THEMA
Wenn man all unsere Verpflichtungen, von der Arbeit bis zum Familien- und Sozialleben, zusammennimmt, ist es leicht zu verstehen, warum wir so gestresst sind. Stress ist kein gutes Gefühl und kann auf lange Sicht krank machen. Wenn man das Gefühl hat, die Wände stürzen auf einen ein oder man wird von To Do`s überrollt, kann die Perspektive und die Unterstützung von Coaching helfen, damit du dich wieder fokussieren und eine gesunde Balance finden kannst.
# 3 EINSCHRÄNKENDE GLAUBENSSÄTZE HALTEN DICH ZURÜCK
Meistens fällt es uns schwer, Dinge in unserem Leben durchzuziehen, weil wir in unserem Unterbewusstsein Glaubenssätze oder Blockaden haben, die uns zurückhalten. Coaching hilft dir dabei, diese zu erkennen und unterstützt dich dabei einschränkenden Überzeugungen zu überwinden.