life &
health
& happiness.
Wie würde es sich anfühlen wenn...
Du die mentalen Blockaden erkennst, die dein Leben beeinflussen und du diese ausschalten kannst?
Du innere Konflikte überwinden und klarere Entscheidungen treffen kannst, um dein Leben in die gewünschte Richtung zu lenken?
Du eine ausgewogene Work-Life-Balance erreichen kannst, um sowohl beruflichen Erfolg als auch persönliche Erfüllung zu erleben?
Du neue Gewohnheiten entwickeln kannst, um deine Lebensqualität zu verbessern und deine Ziele zu erreichen?
Du Selbstzweifel überwinden und mehr Vertrauen in deine Fähigkeiten gewinnen kannst?
Du wichtige Entscheidungen in deinem Leben treffen kannst, die im Einklang mit deinen Werten und Zielen stehen?
Du deine körperliche Gesundheit verbessern und mehr Energie für die Dinge haben kannst die dir wichtig sind?
Doch momentan fühlt es sich so an:
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Du kannst die mentalen Blockaden nicht erkennen, die dein Leben beeinflussen und/oder kannst sie nicht ausschalten.
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Du kannst innere Konflikte nicht überwinden und keine klaren Entscheidungen treffen, um dein Leben in die gewünschte Richtung zu lenken.
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Du kannst keine ausgewogene Work-Life-Balance erreichen und erlebst weder beruflichen Erfolg noch persönliche Erfüllung.
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Du überwindest deine Selbstzweifel nicht und hast kein Vertrauen in deine Fähigkeiten.
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Du triffst zu oft Entscheidungen in deinem Leben, die nicht im Einklang mit deinen Werten und Zielen stehen.
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Du hast keine Energie für deine körperliche Gesundheit und andere Dinge, die dir wichtig sind die dir wichtig sind.
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Du hast das Gefühl fremdbestimmt und wie in einem Hamsterrad zu leben.
Entdecken dein volles Potenzial mit Life Health Coaching.
Life Health Coaching bietet dir die Möglichkeit, deine innere Stärke zu entdecken und deines Potenzial zu entfalten.
Indem du dir Zeit für dich selbst nimmst und deine eigenen Bedürfnisse anerkennst, kannst du ein erfüllteres, glücklicheres und gesünderes Leben führen:
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Du bist in der Lage die mentalen Blockaden zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um sie zu überwinden.
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Du kannst deine inneren Konflikte bewältigen und klare Entscheidungen treffen, um deine Lebensziele zu erreichen.
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Du lebst eine ausgewogene Balance zwischen Beruf und Privatleben und kannst sowohl beruflichen Erfolg als auch persönliche Erfüllung erleben.
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Du entwickelst neue Gewohnheiten , die deine Lebensqualität steigern und dir helfen, deine Ziele zu verwirklichen.
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Du überwindest deine Selbstzweifel werden und gewinnst ein gestärktes Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten.
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Du bist in der Lage wichtige Lebensentscheidungen zu treffen, die im Einklang mit deinen persönlichen Werten und Zielen stehen.
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Du achtest auf deine körperlichen Gesundheit und hast mehr Energie für die Dinge , die dir wirklich wichtig sind.
Die häufigsten Herausforderungen, mit denen meine Klint:innen im Bereich Life Health-Coaching konfrontiert sind:
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Veränderungen im privaten Bereich
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neue Lebensphasen
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Blockaden & Glaubenssätze
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Klarheit/Neuorientierung
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Selbstwert erkennen
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Selbstzweifel überwinden
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Life Balance
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Konflikte
Wie kannst du dir eine typische Coaching Session vorstellen?
1
Vorgespräch: In einem ersten, unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine Ziele und Erwartungen an das Coaching.
2
Bedarfsanalyse und Zielsetzung: Wir analysieren deine aktuellen Herausforderungen, arbeiten dein Ziel klar heraus. Dabei achten wir auf deine gegebenen Ressourcen, diese unterstützen dich dabei das Ziel zu erreichen.
3
Maßnahmenn und Anpassung: Wir reflektieren regelmäßig den aktuellen Stand und passen bei Bedarf den Maßnahmenplan an.
4
Strategie und Stärkung: Gemeinsam erarbeiten wir eine Strategie, die auf deine individuellen Stärken aufbaut und es dir ermöglicht, deine Ziele effektiv zu erreichen.
5
Reflexion: Am Ende des Coachings besprechen wir deine Erfolge, reflektieren deine Entwicklung und definieren mögliche nächste Schritte für die Zukunft.
Los geht's!